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Silizium - ein wichtiges Spurenelement© Lumixera AdobeStock 82560002 Wie seine „Kollegen“ Eisen, Zink, Jod oder Selen gehört Silizium zu den essentiellen Spurenelementen, welche nicht vom/im Körper selbst produziert, sondern nur über die Ernährung aufgenommen werden können. Silizium ist auf und in unserem Planeten überall anzutreffen, im Erdmantel, in Tieren, Pflanzen und freilich auch in uns Menschen. Ohne Silizium (in Verbindung mit Sauerstoff) hätten auch Achat, Amethyst, Bergkristall oder Opal nicht entstehen können. Nicht zu unterschätzen ist die Funktion des Siliziums bezogen auf unsere Gesundheit.
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