Tipps für den Alltag
Tipps für den Alltag
Wie Magenprobleme entstehen und was dagegen hilftMagenprobleme treten hauptsächlich nach einer zu üppigen Mahlzeit auf und äußern sich durch Beschwerden wie Völlegefühl oder Sodbrennen. Mit kleinen Umstellungen in der Lebensweise kann diesen vorgebeugt werden. 
So behalten Sie Ihren Blutzucker im GriffAuch wenn Sie glauben, einen relativ gesunden Lebensstil zu führen und Ihren Blutzucker im Gruff zu haben, ist nicht jeder in der Lage, die Warnzeichen zu erkennen. Hier sind hilfreiche Tipps. 
Cranberries als natürliche Hilfe gegen HarnwegsinfekteCranberries, oft als natürliche Hilfe gegen Blasenentzündungen gepriesen, bergen eine faszinierende Welt voller Mythen und Wahrheiten. 
Starke und gesunde Gelenke: Tipps für den AlltagGelenke verbinden unsere Knochen. Sie ermöglichen Bewegung und sind essentiell für alltägliche Aktivitäten. Doch wie hält man sie gesund? 
Darum lohnt sich Sport und Bewegung in jedem AlterSie müssen keinen Marathon laufen oder hunderte Kilogramm Gewichte stemmen. Doch zweifellos sind Sport und Bewegung Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben. Warum das so ist, lesen Sie hier. 
Sodbrennen lässt sich oft mit Hausmitteln lindernSodbrennen kann lästig sein, doch zum Glück ist es meistens harmlos und einfache Hausmittel helfen. Tritt es häufig auf, wendet man sich jedoch besser an den Arzt. 
Wissenswertes zur Patientenverfügung und warum sie nützlich sein kannWas das persönliche Ableben oder die medizinische Behandlung bei einer schweren Krankheit betrifft, kann es für Angehörige und einen selbst sehr hilfreich sein, vorsorglich eine Patientenverfügung zu erstellen. 
Vielfältige Sehhilfen: Mehr als nur Brillen und KontaktlinsenSehhilfen sind essentielle Werkzeuge, die weit über Brillen und Kontaktlinsen hinausgehen. Sie sind sowohl ein Mittel zur Korrektur von Sehschwächen, als auch wichtig zur Erhaltung der Lebensqualität. 
Innere Unruhe nicht zum Dauerzustand werden lassenPhasen von innerer Unruhe kennt jeder. Solange darauf wieder Entspannung folgen kann, sind diese unbedenklich. Problematisch wird es jedoch, wenn die Unruhe zum Dauerzustand wird. 
Nahrungsmittelunverträglichkeit - auf Kriegsfuß mit Milch, Mehl & CoEine Nahrungsmittelunverträglichkeit kann zu Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Übelkeit führen. Obwohl sie ähnliche Symptome wie eine Lebensmittelallergie hervorrufen kann, sind die beiden nicht dasselbe. 
Zahngesundheit - wenig Aufwand, großer ErtragEine gute Mundhygiene bewahrt Ihre Zähne in einem gutem Zustand. Sie kann auch Ihre allgemeine Mund- und Zahngesundheit unterstützen. Hier lesen Sie, wie Sie Ihre Zähne noch besser pflegen können. 
Unterstützung für Ihr Baby: Tipps zur Vorbeugung von BauchkrämpfenIn den ersten Lebensmonaten entwickeln Babys häufig Blähungen, die in weiterer Folge zu schmerzhaften Bauchkrämpfen führen können. Mit den richtigen Tipps können Sie Ihrem Baby ein wenig Erleichterung verschaffen. |
