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Tipps für die Jahreszeit

Tipps für die Jahreszeit

Probiotika - Keime für die Abwehr

Probiotika - Keime für die Abwehr

Es klingt paradox, denn Bakterien, so denkt man, sind Krankheitserreger. Aber es gibt auch nützliche Bakterien, die man, um die Abwehrkräfte zur stärken, ganz bewusst zu sich nehmen sollte.

Frische Farben gegen die Herbstdepression

Frische Farben gegen die Herbstdepression

Auch wenn der Herbst bunt ist, kehrt zu dieser Jahreszeit bei einigen Menschen die Farbe Grau ein.

Besonders gefährdete Berufsgruppen bei ansteckenden Krankheiten

Besonders gefährdete Berufsgruppen bei ansteckenden Krankheiten

Ansteckende Krankheiten breiten sich meist schnell aus. Einige Berufsgruppen sind aber besonders gefährdet.

Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust

Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust

Zurecht findet das Wandern immer mehr (Natur-)Liebhaber. Es erfordert keinen hohen Aufwand, hat aber viele positive Wirkungen.

Sportlich bleiben bei sinkenden Temperaturen

Sportlich bleiben bei sinkenden Temperaturen

Sportbegeisterte lassen sich von sinkenden Temperaturen nicht bremsen. Ein paar Dinge sollte man hier aber dennoch beachten.

Erkältungsprophylaxe mit Wellness-Anteil

Erkältungsprophylaxe mit Wellness-Anteil

Dass man mit Vitaminen dem Immunsystem etwas Gutes tut und Erkältungen vorbeugt, ist allgemein bekannt. Erkältungsprophylaxe kann aber auch mit Entspannung einhergehen.

Walking - bewegt in den Herbst

Walking - bewegt in den Herbst

Nordic Walking ist die ideale Sportart, um sich gesund zu bewegen.Und dazu eine leicht durchführbare, die für fast jeden geeignet ist.

Mückenstiche - Hilfe aus der Natur

Mückenstiche - Hilfe aus der Natur

Warmes Wetter im Sommer ist ideal für die Vermehrung der kleinen blutsaugenden Biester. Gemeint sind natürlich Mücken.

Sich bewusst Auszeiten vom Alltagsstress nehmen

Sich bewusst Auszeiten vom Alltagsstress nehmen

Unser Alltag wird immer stressiger. Sich bewusst Auszeiten zu nehmen, ist deshalb umso wichtiger für die Gesundheit.

Gesundes Raumklima

Gesundes Raumklima

Da wir im Winter ca.18 Stunden täglich in geschlossenen Räumen verbringen, ist ein gesundes Raumklima besonders wichtig.

Noro- und Rotavirus: Besonders im Winter verbreitet

Noro- und Rotavirus: Besonders im Winter verbreitet

Noro- und Rotavirus sind hoch ansteckend. Vor allem im Winter sind die Erkrankungen verbreitet.

Nahrungsergänzungsmittel für das Immunsystem

Nahrungsergänzungsmittel für das Immunsystem

Das nass-kalte Herbstwetter ist hervorragend dazu geeignet, sich eine Erkältung einzufangen. Unterstützen Sie ihr Immunsystem daher mit Nahrungsergänzungsmitteln!